VAI TRÒ CỦA KEM CHỐNG NẮNG

https://aladin.com.vn/vai-tro-quan-trong-cua-kem-chong-nang-voi-lan-da-ma-nhieu-nguoi-bo-qua.html

https://vnexpress.net/suc-khoe/cach-su-dung-kem-chong-nang-hieu-qua-3764348.html

https://lamthenao.me/cach-su-dung-kem-chong-nang-dung-cach-va-hieu-qua/

                          Câu chuyện truyền kỳ về kem chống nắng

Người ta có thể ăn nữa bữa, ngủ nữa trưa, nhưng bôi “kem chống nắng” thì không được nữa vời, đó là câu nói bất di bất dịch của tôi, nghe thì đơn giản nhưng nó là một câu chuyện thú vị mà cô gái nào cũng muốn trải nghiệm qua

- Kem chống nắng (KCN) là một trong những bước chăm sóc da cơ bản và quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da, bạn có thể không thoa son, kẻ mắt trước khi ra đường nhưng bạn tuyệt đối đừng quên bôi KCN.Nếu không dùng KCN hàng ngày, tốt nhất bạn khỏi dưỡng da. Vậy KCN có tác dụng gì và những lưu ý nào nên ghi nhớ khi sử dụng kem chống nắng. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Vai trò quan trọng của kem chống nắng với làn da là có thật, thật 100% mà các nàng không được bỏ qua. Khi bạn bỏ qua thời gian và công sức chăm sóc da với hàng tá sản phẩm chuyên biệt, chất lượng cao nhưng lại không thể để nó ở lại trong da lâu dài, hay không phát huy hết được công dụng của sản phẩm chỉ vì quên mất điều này. Đó là “bảo vệ da bằng kem chống nắng vào ban ngày’’. Nghe phũ  phàng thật đúng không? Nhưng đây là điều mình khẳng định, nếu như các bạn còn đang chưa thực sự coi trọng việc sử dụng KCN hàng ngày, thì không có gì phải ngạc nhiên dù cho da bạn có đẹp tự nhiên đến mấy đi chăng nữa thì vào một ngày đẹp trời những chân nám, mụn, tàn nhang sẽ chờ cơ hội “thiên thời địa lợi nhân hòa’’ để ngoi lên bề mặt da của bạn đấy! Nhưng thường  thì chúng mình có muôn vàn lý do cho việc lười biếng này đó là: tôi hay ở trong nhà ít ra ngoài “mưa không tới mặt nắng không tới đầu” thì làm gì có chuyện tia UV hay tia thầy U gì đấy gây hại cho da; nào là sợ da đổ dầu bí bách gây mụn; sợ da nhạy cảm kích ứng với các loại kem; rồi còn chưa nói tới chuyện bôi KCN gây mất thời gian, ô la la nói tới đây thì tóm lại là “lý do to hơn mục đích”.

-Và, nếu bạn không dùng KCN hàng ngày, thì nói thiệt, cả đống tiền của bạn đổ vào cho các sản phẩm chăm sóc, rồi phục hồi da là “dã tràng xe cát biển đông” mà thôi. Chúng mình cùng đi tìm những tác nhân gây hại cho làn da nào:

1. Tia UVA: Phá vỡ cấu trúc colagen, gây tổn thương ở tầng hạ bì và gây ra sạm nám da.
2. Tia UVB: Gây ảnh hưởng đến tầng biểu bì, làm da khô nẻ, sạm màu, cháy nắng, nám, tàn nhang, đồi mồi…Trong trường hợp tiếp xúc dài ngày và liên tục, tia UV chính là tác nhân gây ra tình trạng tích tụ u ác tính, cơ sở của chứng ung thư da.Ôi sao mới nghe tới đây đã thấy sặc mùi đe dọa vậy ta! Không hề đe dọa đâu nhé các nàng nói có sách mách có chứng đấy. Các nàng thử về làm một thí nghiệm xem sao sẽ thấy rõ liền, hãy về lấy một chiếc thau có màu sậm hay một tờ giấy trắng để ngoài trời từ ngày này qua tháng nọ thử xem sao? Mình xin cam đoan với các bạn là chiếc thau đó sẽ dần bị bạc màu, tờ giấy trắng sẽ ngã qua màu vàng ngay, thế mới thấy sức công phá thật ghê gớm của ánh nắng mặt trời.
3. Ô nhiễm môi trường: Sản sinh gốc tự do, phá hủy cơ thể và làn da.
4. Bức xạ nhiệt: Tăng nhiệt độ trên bề mặt da làm thất thoát độ ẩm trong tế bào da, khiến da khô nhanh, nhăn nheo và mau lão hóa.
5. Ánh sáng xanh được phát ra liên tục từ những thiết bị điện tử như màn hình máy tính, ti vi,điện thoại… làm khô da của bạn, đồng thời tạo ra các gốc tự do làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, khiến các tế bào mất nước trầm trọng dẫn đến quá trình da bị lão hóa sớm.

- Mới nghe tới đây thôi chắc hẳn các nàng  sẽ phải nhắc nhở nhau về sử dụng KCN ngay ngày hôm nay thôi, nhưng có một câu hỏi mà mình sẽ trả lời với các nàng là sử dụng kem chống nắng vào thời gian nào, ở đâu và như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất, hãy tiếp tục cùng mình trên hành trình đi tìm câu trả lời nhé.

- Đầu tiên bạn hãy chắc chắn rằng luôn sử dụng KCN vào bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban ngày của bạn.Vì khi bạn sử dụng một sản phẩm nào sau bước sử dụng KCN sẽ làm giảm hiệu quả của nó, cái này thì bạn có thể hoàn toàn yên tâm nó là một nguyên tắc quan trọng mà rất nhiều các chuyên gia y tế chăm sóc da đều đồng tình, vậy nên muốn phát huy hết tác dụng của KCN hiệu quả nhất, thì bạn phải sử dụng theo đúng quy trình của các bước chăm sóc.

- Mình cũng khuyên các bạn, trước khi lựa chọn KCN bạn cần xác định rõ vấn đề về da bạn thuộc loại da nào, và các vấn đề bệnh lý của da, đừng nghe thấy ai đó mách bảo họ dùng KCN này tốt thì có thể áp dụng sản phẩm đó lên da của mình được nhé, vì mỗi người một cơ địa, không ai giống ai. Một loại kem không thể dùng cho nhiều loại da, và cũng cứ không phải sản  phẩm đắt tiền là mới tốt, mà quan trọng là nó hợp với tình trạng da của bạn. Lúc này thì hãy là người  tiêu dùng thông minh và sáng suốt.

- Bạn hãy chọn KCN có chỉ số SPF phù hợp. Nếu sử dụng KCN  hàng ngày nên chọn chỉ số SPF từ 30 trở lên, còn nếu đi biển nên chọn loại kem có chỉ số SPF 50 trở lên, cũng đừng nên chọn kem có chỉ số quá cao, nó sẽ gây bí bách cho da, dễ gây kích ứng da và làm giảm hiệu quả của sản phẩm.

- Thời điểm bôi KCN tốt nhất là từ 8 h sáng trở đi, và nên bôi trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 15-20 phút trước khi ra ngoài,nhiều bạn chủ quan cứ nghỉ bôi KCN một lần cho cả ngày là đủ, thảo nào cứ thắc mắc sao tôi dùng KCN thường xuyên mà da vẫn cứ xấu và đen như thường, chẳng thấy cải thiện chút nào? Nhưng thực tế không phải như các bạn nghĩ đâu: Mồ hôi, nước, ánh nắng sẽ dần làm kem mất tác dụng, vì thế nên thoa nhắc lại sau mỗi 2 giờ nếu phải tiếp xúc với ánh nắng quá lâu. Nên thoa lớp KCN dày khoảng 0,2 cm (khoảng 1 đầu ngón tay trỏ đầy kem là đủ cho cả mặt) đừng bôi quá nhiều sẽ gây lãng phí, dễ gây dị ứng da. Nhưng nếu bôi quá ít thì không đủ hiệu quả chống nắng, nên nếu bôi ít thì thà rằng bạn khỏi bôi còn hơn.

Với những kinh nghiệm và từ những tìm hiểu trên. Meooo hy vọng sẽ mang lại cho các nàng một trải nghiệm thú vị từ kem chống nắng, hãy sử dụng kem chống nắng ngay sau khi đọc bài này nhé các nàng, mau thôi còn chần chờ gì nữa.